Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 313 kJ / 75 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Saatenbrot
2 Std.
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 Min
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten
30 Min
Veganer Salatkäse-Ersatz
2ч. 45 мин.
Nussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Kokosjoghurt (vegan)
12h 30min
Golden-Milk-Shot
10min
Erbsen-Minz-Aufstrich
15 Min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1 Std. 15 Min
Sellerie-Shot
5min