Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 610 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mode rice cooker 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1 h

Bouillon thaï aux légumes

1 h 10 min

Bouillon de restes de légumes

55 min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 h 40 min

Cuisson du millet

45 min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 h 30 min

Houmous haricots blancs et avocat

10 min

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13 h 20 min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 h 10 min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 min

Tourte aux légumes et au tofu

1 h 25 min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

No ratings