Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salade composée et banderilles de tortilla
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
La vinaigrette
-
1 jus de citron
-
90 g d'huile d'olive
-
4 brins de persil frais
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
La tortilla
-
50 g d'emmental coupé en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
6 œufs
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à café de paprika doux
La salade
-
1000 g d'eau
-
150 g de quinoa
-
150 g de boulgour
-
3 œufs entiers
-
220 g de cœurs de palmier coupés en rondelles
-
280 g de grains de maïs en conserve
-
280 g de thon en boîte au naturel émietté
-
100 g de poivrons détaillés en dés
-
80 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
6 tomates moyennes, détallées en dés
-
30 tomates cerise
-
24 tranches de chorizo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2307.3 mg
Białko
69.3 g
Kalorie
6028.3 kJ /
1444.8 kcal
Tłuszcz
65.3 g
Błonnik
35.3 g
Tłuszcz nasycony
14.8 g
Węglowodany
137.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Poulet rôti et ses légumes
1 godz. 10 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 godz. 10 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Salade d'orge composée
40 min
Salade russe à la betterave
1 godz. 10 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Salade vosgienne
45 min
Légumes aux haricots verts
30 min
Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau
1 godz. 30 min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Omelette jambon-épinards
35 min