Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
lub 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 15 doses
- Kalorie
- 1947.3 kJ / 465.4 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 23.8 g
- Tłuszcz
- 40.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 1173.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Mel de tâmaras
35min
Tarte vegan de caramelo salgado
1 godz. 45 min
Manteiga vegan
2h
Pão etíope (Injera)
48 Std. 25 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Hambúrgueres de okara
50min
Risoto de couve e favas
35min
Manteiga de caju com cacau
10min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45min