Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
TM6

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

3.8 (47 ocen)

Składniki

  • 450 g di fesa di tacchino, a striscioline
  • 1050 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 250 di melanzane, a dadini (2 cm)
  • 250 g di zucchine, a dadini (2 cm)
  • 30 g di cipollotto
  • 35 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 dado per brodo vegetale, fatto in casa
  • 1 bustina di zafferano
  • 270 g di cous cous
  • 2 - 3 foglie di basilico fresco

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
1905.8 kJ / 455.5 kcal
Białko
36 g
Węglowodany
56.3 g
Tłuszcz
11.4 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Błonnik
4.5 g
Sód
592.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy