Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peeling
- 28 oz raw beets, halved (approx. 2 in. wide)
- 21 oz water
Cooking Beets
- 35 oz water (not higher than the 2.2 l max fill level)
- ½ tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 268 kJ / 63.8 kcal
- Białko
- 2.5 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 628.5 mg
Alternatywne przepisy
Sautéing Chicken Cubes
15min
Sautéing 7 oz Carrots
15min
Steamed and Grilled Beets
1h 20 min
Steamed Asparagus
35min
Shrimp and Crab Stack
25 min
Basic Parboiled White Rice
35min
Grated Carrot Salad
10 min
Sautéing 14 oz Julienned Carrots
20 min
Sautéing 14 oz Carrots
20 min
Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle
35min
Steamed Spinach
20 min
Steamed Cauliflower
25 min