Kids Veggie Empanadas

Kids Veggie Empanadas

4.7 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

20 piece

Składniki

Empanada Filling

extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions halved
8 oz
garlic clove
1
salt to taste
½ tsp
cherry tomatoes halved
3 ½ oz
red bell pepper in pieces
3 ½ oz
pitted green olives halved
2 oz
2 oz pitted black olives, halved
carrots in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 - 2 pinches

Empanada Dough

all-purpose flour plus extra to dust
14 oz
salt
1 tsp
unsalted butter chilled, in pieces
4 oz
large egg
1
cold water plus extra to seal edges
4 oz
vinegar (opcjonalnie)
1 tsp
egg yolk whisked, to brush

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 165 kcal / 689 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Sód 164 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo Kids Corner - Picnic 6 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties

35 Min

Banana Bread

Banana Bread

1 Std. 50 Min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 Std.

Green Dyed Eggs

Green Dyed Eggs

55 Min

Lemony Bunny Bread Rolls

Lemony Bunny Bread Rolls

2 Std. 40 Min

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce

1 Std. 20 Min

Virginia Sweet Potato Biscuits

Virginia Sweet Potato Biscuits

35 Min

Carrot Croquettes

Carrot Croquettes

1 Std. 10 Min

Vegan "Beefy" Burger

Vegan "Beefy" Burger

1 Std. 40 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 Min

Pasta Primavera

Pasta Primavera

50 Min

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35 Min