Tomatenrijst

Tomatenrijst

3.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porties

Składniki

uien gehalveerd
150 g
teentjes knoflook
2
verse tomaten gehalveerd
200 g
200 g tomaten uit blik
olijfolie
50 g
langkorrelige rijst (niet voorgekookt)
400 g
zout
2 tl
water
1200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 4 g

Kalorie 1009 kJ / 241 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Het Basiskookboek 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Appeltaart

1 godz.

Romige vegan broccoli en kaas soep

1 godz. 15 min

200 g ui kleuren

25 min

200 g ui fruiten

20 min

Vislasagne met courgette

1 godz.

Gestoomde broodjes

2 godz. 10 min

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1 godz. 10 min

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min

Gembersoep met rode paprika

50 min

Knapperige granola

2 godz.

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2 godz. 30 min