Urządzenia i Akcesoria
Guisado de frango com massa folhada
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
massa folhada200 g
-
mistura de sementes1 c. sopa de
-
mistura de ervas aromáticas secas1 c. sopa de
-
salsa só as folhas3 pés de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cenoura cortada em pedaços80 g
-
alho2 dentes de
-
sementes de mostarda1 c. sopa de
-
talo de aipo20 g
-
azeite30 g
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batata s/ casca, cortada em cubos (3 cm aprox.)350 g
-
água100 g
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3 cm aprox.)500 g
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ pincelar150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
380.7 mg
Białko
33.7 g
Kalorie
2807 kJ /
670.9 kcal
Tłuszcz
37.8 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
49 g
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15 Przepisów
Portugalia
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