Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g flocos de aveia
- 150 g abacate s/ casca, cortado em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 30 g manteiga de coco
- 15 - 30 g xarope de ácer
- 1 - 2 c. sopa de água
- 30 g farinha de alfarroba, mais q.b. p/ envolver
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 1.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Muffins de banana e espinafres
30min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20 min
Brownie de batata-doce
1h
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25 min.
Pão de sementes e tâmaras
1h 50 min
Pataniscas de espinafres com tahini
25 min
Cheesecake de cereja vegan
5h
Pão proteico de quark
1h
Pão de banana e cacau
30min
Banana bread sem farinha
1h 20 min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min