Tarte de sardinha em conserva
TM31 TM5 TM6

Tarte de sardinha em conserva

(Brak ocen)

Składniki

Massa

  • 5 g cebolinho cortado em pedaços
  • 40 g queijo da Ilha
  • 250 g farinha tipo 65
  • 120 g banha
  • 1 ovo

Recheio

  • 30 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 10 g salsa
  • 100 g pimento verde cortado em cubos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos
  • 120 g sardinha em azeite, escorridas
  • 120 g sardinha em molho de tomate, escorridas
  • 4 ovos
  • 200 g natas
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2039.8 kJ / 487.5 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
26.3 g
Tłuszcz
35.2 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Błonnik
1.4 g
Sód
513.2 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy