Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de sésamo
- 250 g sementes de sésamo
- Água q.b. p/ demolhar
- 1200 g água
- 1 c. sopa de flor de laranjeira (opcjonalnie)
- 80 g mel
Húmus de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimentão doce
- 5 g coentros
- ½ malagueta verde
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 585 kJ / 140 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Cevada com ratatouille
40min
Manteiga de sementes de girassol
15min
Chocolate com frutos secos
1h 5min
Sumo de erva de trigo
10 min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35 min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Néctar poderoso
5min
Millet com legumes e molho tahini
45min