Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 634 mg

Białko 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 godz.

Millet com legumes e molho tahini

45 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 godz. 35 min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min

Cevada com ratatouille

40 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Salada de quinoa e manga

1 godz.