Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 739 mg

Białko 34 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

30 min

Slow Cooked Beets

Slow Cooked Beets

40 min

Steamed Spinach

Steamed Spinach

20 min

Steamed Leeks

Steamed Leeks

25 min

Steamed Cubed Potatoes

Steamed Cubed Potatoes

40 min

Steamed Button Mushrooms

Steamed Button Mushrooms

35 min

Steamed Asparagus

Steamed Asparagus

35 min

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

15 min

Basic Soup Purée

Basic Soup Purée

45 min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

40 min

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

35 min