Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.2 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 739 mg

Białko 34 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Butternut Squash Ravioli Soup

35min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35min

Steamed Button Mushrooms

35min

Steamed Peppers

25min

Sautéing 14 oz Carrots

20min

Biltmore Veal Fricassee

1h 20min

Spring Pea Green Soup

15min

Turkey and Corn Soup

1h 5min

Mini Saffron Risottos and Zucchini Mousse

6h 15min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1h 10min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min