Urządzenia i Akcesoria
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
Chilean sea bass fillet24 - 32 oz
-
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve½ oz
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
carrots peeled, cut into sticks12 oz
-
unsalted butter divided4 oz
-
white miso paste3 oz
-
water28 oz
-
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered18 oz
-
20 oz zucchini, trimmedfresh green beans trimmed12 oz
-
fine sea salt to taste1 tsp
-
fresh chives finely chopped, to garnish
-
freshly ground rainbow peppercorns to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
44 g
Kalorie
2469 kJ /
590 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Shrimp & Crab Linguine
25 min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40 min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 min
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Lemon Caper Asparagus
25 min