Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6 38 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Chilean sea bass fillet
24 - 32 oz
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
½ oz
ground white pepper to taste
1 pinch
carrots peeled, cut into sticks
12 oz
unsalted butter divided
4 oz
white miso paste
3 oz
water
28 oz
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
18 oz
fresh green beans trimmed
12 oz
20 oz zucchini, trimmed
fine sea salt to taste
1 tsp
fresh chives finely chopped, to garnish
freshly ground rainbow peppercorns to garnish

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 44 g

Kalorie 2469 kJ / 590 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Cookbook 68 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Shrimp Orzo with Peas

30 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Green Bean Gremolata

25 min

Seafood Quesadillas

2 godz.

Shrimp Scampi

40 min

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 godz.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35 min

Steamed Cod Over Greens

40 min