Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 100 g sugar, to taste
- 500 g frozen fruit, cut into pieces as needed, frozen in a single layer (see Tip)
- 2 tsp lemon juice (opcjonalnie)
-
2
egg whites, pasteurized (see Tip)
(opcjonalnie)
lub 2 liquid egg whites, pasteurized (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 30 mg
Alternatywne przepisy
Frozen Fruit Sorbet (TM5 Metric)
5 Min
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1 Std. 20 Min
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1h
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10min
Frozen Fruit Sorbet (TM6)
5 Min
Berry Foam (TM5 Metric)
10min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30min
Lemonade (TM5 Metric)
10min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45min
Braided Milk Bread (TM5/6 Metric)
2 Std. 20 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min