
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Biscotti
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 Tbsp light brown sugar
- 7 egg whites from medium eggs (see tip)
- 1 pinch salt
-
75
g grapeseed oil plus extra for greasing
lub coconut oil - 200 g light brown sugar
- 180 g plain flour
Herbal Tea
- 1500 - 1800 g water (see tip)
-
2
tsp dried hibiscus flowers flowers
lub 2 hibiscus tea bags - 5 sprigs fresh mint leaves
- 5 stalks fresh lemon grass
- 5 sprigs fresh stevia leaves
- 3 sprigs lemon verbena leaves (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 225 kcal / 942 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Węglowodany
- 35 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Sód
- 52 mg