Urządzenia i Akcesoria
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
12 rebanadas
Składniki
-
60 g de calabacín en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
100 g de leche
-
20 g de yogur griego
-
65 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
50 g de copos de avena
-
30 g de harina integral
-
200 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de pipas de girasol
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 rebanada
Sód
203.7 mg
Białko
4 g
Kalorie
443 kJ /
106 kcal
Tłuszcz
1.8 g
Błonnik
1.4 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
18.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brioche relleno de jamón y queso
45 min
Pan de trigo, centeno y maíz
3 godz.
Mini focaccias con aceitunas
2 godz.
Pan de agua
3 godz.
Dumplings con queso cheddar
50 min
Pan blanco
3 godz. 10 min
Roscos de chocolate y almendra
50 min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1 godz. 30 min
Bagels con jamón y tomate
1 godz. 10 min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 godz.
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Tortillitas de calabacín
20 min