Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

4.4 26 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 doses

Składniki

  • salsa
    4 pés de
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    1 dente de
  • talo de aipo
    30 g
  • gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
    20 g
  • azeite
    40 g
  • couve-flor só os floretes
    500 g
  • cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
  • curcuma em pó
    2 c. chá de
  • peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
    500 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 317.7 kcal / 1329.3 kJ
Białko 32 g
Tłuszcz 13.9 g
Węglowodany 17.3 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 2.3 g
Sód 137.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...