Sopa de batata e alho-francês

Name: Sopa de batata e alho-francês
Prep time: 40 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 doses
Ingredients: 2000 g água; 45 g azeite; 600 g batata; 900 g alho-francês; 50 g manteiga; 4 c. chá cheias de caldo de legumes caseiro; 2 - 4 pitadas de pimenta branca; 300 g leite; Cebolinho

4.5 (2 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 40 min

Czas całkowity 1 godz.

Liczba porcji 16 doses

Składniki

2000 g água
45 g azeite
600 g batata cortada em pedaços (2-3 cm)
900 g alho-francês (só a parte branca ) cortado em pedaços
50 g manteiga
4 c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
lub 4 cubos de caldo de legumes esfarelado
2 - 4 pitadas de pimenta branca
4 pitadas de noz-moscada (opcjonalnie)
300 g leite
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
lub Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze: na 1 dose
Kalorie: 437 kJ / 105 kcal
Białko: 3 g
Węglowodany: 8 g
Tłuszcz: 6 g
Tłuszcz nasycony: 2 g
Błonnik: 1.9 g
Sód: 832 mg