![Marynata z musztardą i curry Marynata z musztardą i curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1e488df9-8bf2-4f82-aef6-0128ed2314f5/Derivates/45f96708-55b1-463d-b055-a95c36d87404.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
-
50
g oleju
lub 50 g oliwy z oliwek - 30 g musztardy
-
15
g miodu
lub 1 łyżeczka cukru - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10
g octu, np. jabłkowego
lub 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2193 kJ / 524 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cytrynowa chermoula (marynata)
15min
Marynata rozmarynowa
5 Min
Marynata tandoori
10 Min
Marynata orientalna
15min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata teriyaki
15min
Marynata ziołowa
10 Min
Marynata miodowa z chili
15min
Marynata barbecue
15min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 Min
Karkówka marynowana z grilla
3 Std. 20 Min
Marynata grillowa
10 Min