Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin Curry
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
ground coriander1 tbsp
-
cumin seeds2 tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
dried ground turmeric1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
fresh ginger peeled, in pieces2 in.
-
garlic cloves peeled4
-
dried red chilies3
-
dried bay leaves2
-
cinnamon stick (2 in.)1
-
curry leaves (opcjonalnie)15
-
coconut oil2 oz
-
yellow onions thinly sliced12 oz
-
vegetable stock8 oz
-
coconut milk4 oz
-
salt1 tsp
-
30 oz butternut squash, peeled and cubed (1 in.)small sugar pumpkin peeled and cubed (1 in.)30 oz
-
raw cashews, unsalted6 oz
-
cooked rice to serve (see Tip)
-
dried cranberries to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8 g
Kalorie
1481 kJ /
354 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45 min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Butternut Squash Coconut Curry
40 min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 min
Root Vegetable Gratin
1 godz. 25 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Vegetarian Chili
50 min