Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Lamb Burgers
- 2 garlic cloves
- 2 ½ oz yellow onions
- 2 sprigs parsley, leaves only
- 16 oz lamb shoulder, partially frozen, cut into pieces (1 in.), divided
- 1 large egg
- ½ tsp prepared horseradish
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp mustard
- 2 oz bread crumbs
Yogurt Mint Dressing
- 1 garlic clove
- 20 mint leaves, fresh
-
4
oz plain yogurt
lub 4 oz plain Greek yogurt - 1 tsp lemon juice
- ¼ tsp ground cumin
- ½ tsp salt
- ⅛ heaping tsp freshly ground black pepper
Cooking and Assembly
- 4 oz hummus
- 4 oz feta cheese, drained and thinly sliced
- 4 oz tomatoes, sliced
- ½ oz salad greens
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2757 kJ / 659 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Tacos
1h 10 min
Greek Stuffed Chicken
1j 35 mnt
Golden Spiced Turkey Kefta
30 mnt
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 Std. 20 Min
Chicken Tikka Bowls with Kachumber
2h 50 min
Sticky Sesame Chicken
40 mnt
Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt
45 mnt
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1j 5 mnt
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1 Std. 45 Min
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1h 10 min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 mnt
Beef Chili with Lemon Feta
30 mnt