Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 42 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

50min

Apple Nut Bread

1h 25min

Nanaimo Bars

3h 5min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45min

Meal Replacement Shake (Metric)

5min

Madras Curry Powder

5min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1h 45min

Mediterranean Lamb Burger

45min

Orange Currant Cookies

1h

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1h 50min

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1h 30min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h