Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Apple Nut Bread

Nessuna valutazione

Slow Cooked Beets (Metric)

40min

Za'atar Seasoning

5min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1h 50min

Madras Curry Powder

5min

Plum Sauce

50min

Hasselback Potatoes with Shallot Compote

1h 45min

Seared Steak Rocket Salad

35min

Frozen Chocolate Peanut Butter Bars

1h 30min

Orange Currant Cookies

1h

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

Jalapeño Poppers

1h