Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 min

Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 min

Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

1 godz.

Poppy Seed Dressing

Poppy Seed Dressing

5 min

Cashew Butter Spread

Cashew Butter Spread

5 min

Almond Butter

Almond Butter

5 min

Peanut Butter

Peanut Butter

5 min

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting

1 godz. 20 min

Chocolate Crunch Bars

Chocolate Crunch Bars

30 min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Cherry Nut Shortbread

Cherry Nut Shortbread

1 godz. 20 min

Cashew Butter

Cashew Butter

50 min