Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

4.7 23 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

vegetable oil
40 g
onions cut in halves, sliced (5 mm)
50 g
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)
200 g
fresh rosemary
1 sprig
cherry tomatoes
120 g
caperberries, pickled (opcjonalnie) drained
40 g
rocket salad leaves
70 g
avocado ripe
1
shelled halved walnuts
30 g
lime juice
10 g
honey
10 g
salt adjust to taste
¾ tsp
ground pepper adjust to taste
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 805 kcal / 3368 kJ

Białko 35 g

Tłuszcz 67 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

35 min

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)

1 godz.

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

20 min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1 godz. 10 min

Mushroom and Beef Burger

Mushroom and Beef Burger

1 godz.

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

1 godz. 5 min

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)

1 godz. 15 min

Persian Chicken and Rice

Persian Chicken and Rice

1 godz. 35 min

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

45 min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1 godz. 10 min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1 godz.

Pork and Mushroom Wraps

Pork and Mushroom Wraps

30 min