Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegetarmedallioner

Vegetarmedallioner
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portioner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • vand
    900 g
  • boghvedekorn
    100 g
  • havregryn
    30 g
  • blandede frø
    50 g
  • parmesanost skåret i mindre stykker
    50 g
  • courgette skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • løg skåret i kvarte
    50 g
  • gulerod skåret i mindre stykker(2 cm) (ca. 70 g)
    1
  • fed hvidløg
    1
  • basilikumblade kun blade
    3
  • persille, frisk kun blade
    2 kviste
  • salt
    1 - 2 knivspids
  • røget paprika, stødt (opcjonalnie)
    ½ tsk
  • rasp
    50 g
  • solsikkeolie
    3 - 4 spsk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 portioner

Sód 1369 mg
Białko 54 g
Kalorie 6819.9 kJ / 1630 kcal
Tłuszcz 94 g
Błonnik 25 g
Tłuszcz nasycony 19 g
Węglowodany 157 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Varierede hverdagsmåltider 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50min

Svampebolognese med courgette-nudler

Ninguna valoración

Græskartærte

Ninguna valoración

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Spicy aubergine med bulgur

Ninguna valoración

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Ninguna valoración

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Ninguna valoración

Vegetarlasagne

Ninguna valoración

Bagt mac and cheese med grøntsager

Ninguna valoración

Galette med ost og tofudressing

Ninguna valoración

Quesadillas med chilichutney

Ninguna valoración

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie