Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 copos

Składniki

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 66.8 mg

Białko 3 g

Kalorie 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 20.5 g

Węglowodany 31.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas de verão 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1 godz.

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 godz.

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 godz.

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Tigela Benedict

50 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Smoothie "boom" matinal

10 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Quiche de alho-francês e queijo

1 godz. 5 min