Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 8 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

30 unidades

Składniki

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opcjonalnie)
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 255.7 kJ / 61.1 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

35 min

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 min

Gelados proteicos

Gelados proteicos

4 godz. 30 min

Noodles Ramen japoneses

Noodles Ramen japoneses

Brak ocen

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9 godz. 30 min

Chai Latte de abóbora

Chai Latte de abóbora

35 min

Chá preto kombucha

Chá preto kombucha

192 godz. 30 min

Shot de aipo

Shot de aipo

5 min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 godz. 25 min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 min

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3 godz.

Dubai Chocolate

Dubai Chocolate

1 godz. 20 min