Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

30 unidades

Składniki

tâmaras s/ caroço
250 g
mirtilos
50 - 75 g
arandos secos (cranberries)
avelã
50 - 75 g
amêndoa
50 - 75 g
pistácio s/ casca e s/ sal
50 - 75 g
canela em pó (opcjonalnie)
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 0.1 mg

Białko 1.3 g

Kalorie 255.7 kJ / 61.1 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Podemos fazer magia com coisas simples 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de agrião com amêndoas

35 Min

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

"Arroz" de brócolos e camarão

35 Min

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1 Std. 30 Min

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 Min

Gelado de coco e amendoim

8 Std.

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 Std. 45 Min

Pasta de amêndoa

5 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 Min

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 Min