Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

2 oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre
20 g d'huile de tournesol

20 g d'huile de coco
2 c. à soupe de pâte de curry
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
500 g de champignons bruns, frais en tranches
200 g de carottes en tranches
200 g de pois chiches en conserve
200 g de pulpe de tomate
300 g de lait de coco
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
coriandre pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 790.1 mg

Białko 11.7 g

Kalorie 1637 kJ / 391.3 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 11.2 g

Węglowodany 43.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal à la noix de coco

25 min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 min

Kedgeree

30 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 min

Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre

35 min

Wrap au houmous et légumes grillés

30 min

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1 godz.

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 min

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 min

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1 godz.

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 min