Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- 500 γρ. νερό
- 160 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 1 αυγό
- 10 γρ. ελαιόλαδο
-
100
γρ. βρεφικό γάλα (μητρικό ή φόρμουλας)
lub 100 γρ. αιγινό γάλα - ½ κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- λίγο φιστικέλαιο, για το τηγάνισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 627 kJ / 150 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 18.6 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
Alternatywne przepisy
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Brak ocen
Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε
20min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Brak ocen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1u.
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min