Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

4.6 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 μερίδες

Składniki

καρότο σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
1
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
20 γρ.
νερό
400 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
800 γρ.
πάστα ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
1
κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
200 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
150 γρ.
φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
200 γρ.
φέτα σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 κ.γλ.
θυμάρι, αποξηραμένo
1 κ.γλ.
μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
350 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Sód 822.3 mg

Białko 11.9 g

Kalorie 1219.1 kJ / 290.3 kcal

Tłuszcz 9.4 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 36.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Αλχημιστής της φύσης 10 Przepisów
Międzynarodowy

Ζυμαρικά με γούστο 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30 min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 godz. 15 min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40 min

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2 godz.

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Brak ocen

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 min

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30 min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 min

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 godz. 20 min