Urządzenia i Akcesoria
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
Κοτόπουλο
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)750 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.σ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
Σάλτσα
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (περίπου 2-3 εκ.)1 κομμάτι
-
βούτυρο50 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 - 2 πρέζα
-
αμύγδαλα, αλεσμένα20 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
20.3 g
Kalorie
1229.1 kJ /
293.8 kcal
Tłuszcz
19.1 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
14.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Brak ocen
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 min
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Smoothie με πορτοκάλι
5 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1 godz. 10 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min