Urządzenia i Akcesoria
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 μερίδες
Składniki
Κοτόπουλο
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)750 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.σ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
κανέλα, τριμμένη¼ κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη¼ κ.γλ.
Σάλτσα
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση2
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (περίπου 2-3 εκ.)1 κομμάτι
-
βούτυρο50 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας150 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
καστανή ζάχαρη30 γρ.
-
κάρυ σε σκόνη1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 - 2 πρέζα
-
αμύγδαλα, αλεσμένα20 γρ.
-
νερό50 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για γαρνίρισμα1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
20.3 g
Kalorie
1229.1 kJ /
293.8 kcal
Tłuszcz
19.1 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
14.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 min
Πίτσα φρεσκολίνα
1 godz. 40 min
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
40 min
Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι
30 min
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 godz.
Φαχίτας με μοσχάρι
30 min
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 min