Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di yogurt naturale bianco
- 20 g di limone, il succo spremuto fresco
- 500 g di pere Williams mature a pezzi
- 100 g di latte
- 1 cucchiaio colmo di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 824 kJ / 197 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 32.5 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 97.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frullato energizzante
10min
Tisana zenzero, curcuma e camomilla
20 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato
30min
Brunch tedesco (muffin salati, uova strapazzate, granola e yogurt)
1小时 15 分钟
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato tropicale
10min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Frullato delizioso
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min