Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ketchup
- 1000 g di pomodori perino in quarti
- 180 g di peperone rosso, pulito e a pezzi
- 130 g di cipolla rossa, in quarti
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di aceto di vino rosso
- 1 foglia di alloro secca
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 100 g di sciroppo di datteri
Filetti di pollo alla quinoa
- 80 g di chicchi di quinoa
- 30 g di mandorle tritate
- 10 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere (opcjonalnie)
- 1 uovo, medio (circa 60 g)
- 340 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1526 kJ / 364 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 119.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola
35min
Risotto agli asparagi bianchi con uovo grattugiato
40min
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2sa 40 dk
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50min
Virgin cocktail limone e timo
45 min
Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote
4h
Salmone al pesto di pomodori rossi
30min
Cocktail al tè nero e Rum
1h 30 min
Contorno di patate americane speziate
45 min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1h 30 min