Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

Erdäpfel-Karfiol-Auflauf

3.1 43 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Portionen

Składniki

Bio-Zitrone 2 Streifen der Schale hauchdünn abgeschält, Saft gepresst
½
Pecorino in Stücken
100 g
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
300 g
Ricotta
250 g
Eier (Größe M)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Muskatnuss, frisch gerieben
1 Prise
scharfer Senf
2 TL
Wasser
500 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)
450 - 500 g
Karfiol in Scheiben (1 cm)
400 - 450 g
Rapsöl zum Einfetten

Kokosöl, zum Einfetten

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1085 mg

Białko 31 g

Kalorie 1816 kJ / 434 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 12 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Rockstar Alex 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel

50min

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55min

Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)

45min

Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel

1h

Blumenkohl (Karfiol)-Gratin mit Ei

35min

Gebackene Erdäpfelnudeln

1h 20min

Sauerkrautstrudel

1h 40min

Kürbisgulasch

45min

Paradeissauce mit Salzerdäpfeln

1h

Hendlroulade mit Kürbisgemüse

45min

Grießauflauf mit Mohn und Kirschen

50min

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35min