Urządzenia i Akcesoria
Supă marocană picantă de linte
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
10 porții
Składniki
-
ceapă tăiată jumătăți300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ghimbir măcinat2 lingurițe
-
coriandru măcinat2 lingurițe
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
boia de ardei, dulce2 lingurițe
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
piper cayenne, măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată½ linguriță
-
apă1500 g
-
4 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casăcuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate4
-
linte roșie uscată200 g
-
pulpă de roșii, din conservă1600 g
-
piper negru măcinat plus după gust
-
sare după gust
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor4 - 5 fire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
899 mg
Białko
7 g
Kalorie
613 kJ /
147 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
13 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 min
Cartofi în sos picant de roșii
35 min
Piept de pui sous-vide
Brak ocen
Piept de rață sous-vide
Brak ocen
Bolul cu mango și somon
Brak ocen
Bolul cu tahini și cușcuș
30 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 godz. 5 min
Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi
1 godz. 5 min
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 godz. 25 min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 min
Somon cu crustă de migdale
35 min