Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
100
g pecorino, tăiat în bucăți (2 cm)
lub 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm) - 110 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 60 g ulei de măsline
- 200 g morcovi, feliați (1 cm)
- 2 țeline tulpini, tăiate în bucăți
- 500 g ciuperci Pleurotus proaspete, tăiate bucăți
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 30 g pastă de roșii
- 2 foi de dafin proaspete
- 1 fir rozmarin, proaspăt
- 4 fire cimbru proaspăt
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 lingurițe zahăr extrafin
- 2 lingurițe sare de mare, plus după gust
- ½ linguriță piper negru măcinat, plus după gust
- 800 g dovlecel, tăiat în fâșii subțiri (asemănătoare tăițeilor lați, vezi recomandare)
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1723 kJ / 412 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 14.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 Min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 dk
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3u. 25min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1小时 15 分钟
Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru
1小时
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Brak ocen
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35min
Panzanella cu fructe de mare
1小时
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 Std. 25 Min