Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 32 oz water
- 1 tsp salt
- ½ oz olive oil
- 7 oz long-grain white rice
- 3 garlic cloves
- 1 ½ oz soy sauce
- 2 oz chili garlic sauce, to taste
- ½ oz ginger paste
- ½ oz vegetable oil
- ½ tsp dried red chili flakes
- 4 tsp corn starch
- 2 tsp honey
- 8 oz broccoli florets
- 16 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- 2 green onions, thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1614.9 kJ / 386 kcal
- Białko
- 22.3 g
- Węglowodany
- 53.1 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 2257.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Avocado Tuna Salad
5 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30 min
Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh
30 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Creole Style Jambalaya
1h 10min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.