Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Riso nero vegetariano
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
Verdure
-
di peperoni rossi puliti e a pezzi (circa 2-3 cm)250 g
-
di carote pelate e a pezzi (circa 1-2 cm)250 g
-
di cipolle ad anelli (circa 1 cm)250 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di aglio in polvere (opcjonalnie)½ cucchiaino
-
di paprika dolce (opcjonalnie) o piccante, a piacere½ cucchiaino
-
di origano secco1 cucchiaino
Riso nero
-
di acqua1200 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di riso nero Venere (cottura 12 minuti)250 g
-
di tofu solido a cubetti (circa 2 cm)250 g
-
di salsa di soia15 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
114 kcal /
476 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
237 mg
