Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 350 g batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 20 g água
- 500 g bacalhau demolhado, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 2 c. sopa de pão ralado
- 1 dente de alho
- 300 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de orégãos, mais q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2719.6 kJ / 650 kcal
- Białko
- 83.5 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 19.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 8958.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lombo de porco com vegetais
40 Min
Misturas
1h
Esparguete arrabiata com atum
30 Min
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
35min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Rancho
2 Std. 45 Min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45min
Miniquiches com base de fiambre
35min
Bacalhau à Gomes Sá
1 Std. 30 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h