Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

5.0 (10 ocen)

Składniki

Les asperges et les pommes de terre

  • 600 g d'eau
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de sucre
  • 5 g de beurre (opcjonalnie)
  • 650 g de pommes de terre nouvelles, petites (voir conseil)
    lub 650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm)
  • 1000 - 1500 g d'asperges, blanches, pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure

Sauce hollandaise au yogourt

  • 150 g de beurre, en morceaux
  • 180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
  • 2 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre, moulu
  • 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
  • ¼ de c. à café de moutarde
  • 2 c. à café de jus de citron

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2288 kJ / 546 kcal
Białko
13 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
38 g
Tłuszcz nasycony
24 g
Błonnik
6.5 g
Sód
672 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy