
Urządzenia i Akcesoria
Saumon accompagné de salade de fenouil à la pomme
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
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citron½
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de moutarde de Dijon1 c. à café
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de sel¾ c. à café
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d'huile d'olive20 g
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d'aneth, frais1 ½ c. à café
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filets de saumon frais, sans la peau d'env. 3 cm d’épaisseur (env. 150 g chacun) (voir la rubrique «Conseil(s)»)2
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de poivre, moulu⅛ c. à café
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d'eau pour immerger les sachetsun peu
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d'eau1850 g
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d'acide ascorbique1 c. à café rase
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de bulbes de fenouil coupés en deux puis en fines tranches150 - 200 g
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oignon rouge (opcjonalnie) (env. 30 g) coupé en deux puis en rondelles fines½
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pommes coupée en quatre puis en fines lamelles½
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
430 kcal /
1803 kJ
Białko
31.3 g
Tłuszcz
28.8 g
Węglowodany
8.8 g
Błonnik
2.4 g