Fish burger

Fish burger

3.7 94 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 35 min

4 pezzi

Składniki

100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero in polvere
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
olio di semi di arachide
1 uovo
pangrattato q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 625.8 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 822.3 kJ / 196.5 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.1 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 24.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

Burger di tacchino, melanzane e ricotta

20 min

Nuggets di sogliola

Nuggets di sogliola

40 min

Polpette di merluzzo con patate

Polpette di merluzzo con patate

40 min

Polpette di merluzzo e patate

Polpette di merluzzo e patate

55 min

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

45 min

Svizzere di merluzzo

Svizzere di merluzzo

35 min

Mini burger di salmone

Mini burger di salmone

1 godz. 30 min

Polpette di tacchino e spinaci

Polpette di tacchino e spinaci

40 min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

40 min

Crocchette di pesce

Crocchette di pesce

1 godz.

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.