Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

4.2 13 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porties

Składniki

Hollandaisesaus

water
15 g
citroensap
30 g
boter in stukken
225 g
eierdooiers (van grote eieren)
4
zout naar eigen smaak
½ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
1 snuifje

Zalm, asperges en rijst

verse korianderbladeren
30 g
30 g verse peterseliebladeren
citroen enkel het fijn gepelde schil, zonder wit merg
1
jasmijnrijst
285 g
water
1000 g
uienpoeder
1 tl
knoflookpoeder
½ tl
zout naar eigen smaak
½ tl
groene asperges
340 g
340 g broccoliroosjes
verse zalmfilets zonder vel (ong. 3 cm dik)
450 g
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
citroensap
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 672 mg

Białko 33 g

Kalorie 3778 kJ / 903 kcal

Tłuszcz 58 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 32 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Traditionele recepten 47 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min

Worteltaart-energieballetjes

Ninguna valoración

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Ninguna valoración

Eiersalade in Krokante Paasnestjes

1h

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ninguna valoración

Aardappelnestjes met crème fraîche en gerookte zalm

2h 40min

Eieren met kruidensaus en Paaskoekjes

Ninguna valoración

Virgin Sunrise Margarita

Ninguna valoración

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Ninguna valoración

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30min

Virgin passievrucht mojito

10min