Urządzenia i Akcesoria
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portie
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2391.6 mg
Białko
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
43.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
11.6 g
Węglowodany
35.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min
Zalm met rijst en champignons
30 min
Rijst met Zeevruchten
Brak ocen
Waterzooi van Kip
1 godz.
Gevulde kalkoenborst
Brak ocen
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2 godz. 10 min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min
Aromatische kipcurry
1 godz.
Gyoza met kip en knoflook
45 min
Béchamelsaus
15 min
Mango Dessert met Passie Fruit
10 min
Garnaalkroketten
Brak ocen