Urządzenia i Akcesoria
Aziatische rijst met eieren en groenten
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 porties
Składniki
-
20 g pindaolielichte sesamolie20 g
-
ui gehalveerd100 g
-
wortel in grote stukken (4 cm)150 g
-
baconblokjes150 g
-
sojasaus30 g
-
suiker2 tl
-
1 volle tl huisgemaakte bouillonpastabouillonblokje (voor 0,5 l) (opcjonalnie)1
-
350 g langkorrelige rijst, (18-20 min kooktijd)witte kortkorrelige rijst (18-20 min kooktijd)350 g
-
water1200 g
-
gemengde groenten (bijv. broccoli in kleine roosjes, diepvrieserwten, bloemkool in kleine roosjes, sperziebonen in stukjes, courgette in stukjes)400 g
-
eieren4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
16 g
Kalorie
1748 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Groentensaus voor pasta
40 min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 min
Penne met tonijn
35 min
Gnocchi Tricolore
35 min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2 godz.
Gemalen kip in tomatensaus
30 min
Kip garam masala
50 min
Pastasalade met groenten
1 godz.
Rijstsalade
1 godz.