Kracht Muesli

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gram

Składniki

hazelnoten
50 g
amandelen
50 g
pecannoten
50 g
rauwe cashewnoten
50 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
100 g
grof rietsuiker
60 g
havervlokken
250 g
bruin lijnzaad
30 g
zonnebloempitten
30 g
gedroogde veenbessen
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 gram

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Przepisów
Beneluks

Morning Rituals 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vijfzaden energierepen

1 godz. 45 min

Pesto met basilicum

5 min

Quiche met kool en broccoli

1 godz. 30 min

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Brak ocen

Worteltaart-energieballetjes

Brak ocen

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15 min

Stoofvlees

3 godz. 10 min

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Brak ocen

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 min

Zalm en koolsla broodbeleg

15 min

Balletjes van dadels en noten

20 min

Suikervrij bananenbrood

1 godz. 15 min