Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g pompoenpitten
- 60 g pinda's, geroosterd, ongezouten
- 80 g ijsbergsla, in stukken
- 100 - 150 g verse bladspinazie, grof gehakt
- 1 lente-ui, enkel het groene deel
- 1 takje verse koriander, enkel de bladeren
- 1 takje verse peterselie, enkel de bladeren
-
1
serrano chilipeper
lub 1 verse jalapeñopeper - 1 snuifje gemalen komijn
- 2 el zout, naar eigen smaak
-
400
g groene tomatillo, gehalveerd
lub 400 g groene tomaten, in blokjes - 2 teentjes knoflook
- 20 g olie met neutrale smaak
- 100 g uien
- 280 - 400 g water (zie tip)
- 8 kippenboutjes, met vel (zie tip)
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1130 kJ / 269 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sunrise smoothie
Brak ocen
Tunesische Chorba
45 min
Rugelach met pistache-halva
Brak ocen
Mango kleefrijst cake (vegan)
11 godz.
Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)
35 min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 min
Bibimbap burrito
45 min
Amandelbretzels
Brak ocen
Glutenvrije kerstfruitcake
Brak ocen
Szechuanrijst met gehaktvlees en chili-olie
1 Std. 5 Min
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 godz.
Sojamelk en gestoomde broodjes
Brak ocen