Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 331.8 mg

Białko 18 g

Kalorie 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 58.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Curried Lentils

Curried Lentils

5h 15min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

50min

Sautéing Chicken Strips

Sautéing Chicken Strips

Nenhuma avaliação

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1h 15min

Vegan Green Pea Fritters

Vegan Green Pea Fritters

20min

Spelt

Spelt

2h 40min

Tahini dip (tarator)

Tahini dip (tarator)

5min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1h

Lentil and spinach soup

Lentil and spinach soup

50min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45min