Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 400 g dried brown lentils
- 100 g long grain white rice
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 15 g vinegar
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g onion, cut into wedges (3-4 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1603.9 kJ / 383.4 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 58.8 g
- Tłuszcz
- 9.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 331.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Roast potatoes with gremolata (peeler)
1h 20min
Eggplant and ricotta involtini
1h 20min
Crispy Korean tofu
1h 20min
Lentil moussaka
3h 30min
Portuguese green eggs
50 Min
Black-eyed bean stew with baby squid
5hod. 15min
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Brussels sprouts pasta with hazelnut dressing
30min
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30min