Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 29 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Ala hodi (Patate al curry)

Ala hodi (Patate al curry)

40 min

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 min

Gamberi in salsa speziata

Gamberi in salsa speziata

40 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Seitan speziato con verdure insaporite

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Curry di pollo con riso basmati

Curry di pollo con riso basmati

45 min

Chili (vegan)

Chili (vegan)

40 min