Curry di legumi

Curry di legumi

4.2 31 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

200 g di carote novelle alla julienne
270 g di piselli freschi
200 g di peperone rosso a listarelle
40 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaini di curry in polvere
80 g di cipolla a listarelle
3 spicchi di aglio tagliato a fettine
300 g di porro a listarelle sottili
30 g di salsa di soia
2 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 7.5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45 min

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

40 min

Cottura del bulgur a grana media

35 min

Cottura del riso basmati

35 min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 min

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40 min

Cous cous marocchino

50 min

Insalata di cavolo messicana

15 min

Spaghetti di riso gamberi e verdure

35 min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 min